フィールドアスレチックに行って来たよ!

横浜市緑区にある「フィールドアスレチック横浜つくし野コース」に行って来た。メンバーは母である私と子供4人の計5人。
以前から気にはなっていたけれど・・・土日は混むだろうからと平日に行ってみたが、春休みだから平日でも混んでいた(>。<) 駐車場がよくわからずオタオタしながらやっと駐車。 アスレチックの隣にセブンイレブンがあったので、おにぎりを買ってから入場。 車がいっぱいだったから、アスレチックの中も人がいっぱい。スタートから並んで順番にこなしていく。 私も一緒にやるつもりで動きやすい格好で行ったけど、こんなに混んでいるならやめておこう。荷物持ちとカメラマン役に徹した。 末っ子は小1。かなり高さのある遊具も多くチャレンジしてはみたものの、途中で怖くなって引き返したり、降りるのに難儀することが多々あった。 楽々と楽しめるようになるのは、小学校高学年以上かなという印象だった。もちろん、個人差はあるでしょうけど。 http://xn--reptyn9-yq4fja25aqba1fweynifd3n.xyz/

滑るところが布でできている遊具があった。かなり上まで登ってから滑ってくるので、見ているだけでも怖そうだと思ったが滑っている子供たちは楽しそうだった。
それから、池の上にある遊具。落ちやしないかと見ているこっちはハラハラ。でも大丈夫なんだよね~。着替えは用意していったから落ちても大丈夫だったけどね。
ここは大人気で、たくさん人がいた。我が家の子供たちは1回やったらさらっと次のところに行ってしまったけど。
ラスト50番目の綱渡り。上から横になって下がっている棒を持ちながら、綱を渡る。ほとんどの人が慎重にゆっくり渡っていた。落ちる人もほとんどいなかったけど、みんな若いからバランス感覚が優れているのかしら。
これでゴール!所要時間は、お昼を含めて4時間だった。いくつか抜かした遊具もあったけど、やりたいものはできた様子。
春休みにグダグダしていた我が家の子供たちには、いい運動になったかな。

プニプニプニプニ、エンドレスプニプニ。

タイトルからしてどうかと思いますが、このプニプニ感。お背中の贅肉とお腹の贅肉と、二の腕の贅肉のことでございます。……書いていて切なくなるのは仕様です。贅沢なお肉、贅肉。特に背中がつきやすい体質でやばいです。背中、太もも、お腹、の順です。あ、書き忘れておりましたが、太もももやばいです。ああ、贅肉。二の腕もやばいのですが、なぜか腕には贅肉がつきにくい体質のようです。その代わり、筋肉もつきづらく、いい言葉で書けばたくましいと表することができるはずな足と比べて腕は脆弱さを醸し出しております。腕立て伏せも一回もできません。自慢になりません。
食べ物を買ったら買っただけ食べてしまう我慢の利かなさが、エンドレスなプニプニを作り出しております。つまりは、意志薄弱の一言に尽きます。食事と睡眠と遊びに関して、ダラダラせず己を律することのできる人を心より尊敬いたします。本当です。己にできないことは尊敬の対象です。
つまり、背中と太ももとお腹と二の腕と、ぶっちゃけ体全体が引き締まって素敵なお方たちは尊敬に値します。己をきちんと管理しているということです。こういう方は、きっとお部屋も綺麗で整理整頓されていることでしょう。それも羨ましいです。
はぁ。エンドレスプニプニから抜け出すために、己を律することを始めなくてはならないかと思います。どうしたらいいのか、それを考えることからスタートです。先はとっても長いです。ナイトアイボーテ 効果

久しぶりに図書館に行ってビブリオバトルに参戦しました

最近忙しくてゆっくり本を読む時間がなかったのですが、本でも読んでリラックスしようと久々に地元の図書館へ行きました。
ライトノベルや一般向け小説、児童向けの本まで何でも読むのですが、ふと、昔大好きだった絵本を見つけました。表紙が棚の隙間からちらっと見えただけで「あの絵本だ!」と分かり、もう一度読み直してみようかと、未読の一般向け小説数冊と一緒にカウンターへ。
するとカウンターの司書さんにビブリオバトルに誘われました。一度も参加したことがなかったのですが、好きな本の好きなところを語るだけで大丈夫だからということで参戦してみることにしました。考えてみれば子どもの頃から本について語る機会はほとんどなかったので、とても貴重な経験になりました。
司書さんたちや他の参加者の方も本に対して愛情を持っていて、本好きな私としてはとても楽しい時間を過ごせました。参加者はみんな大人の方でしたが、私のように絵本を持って来ている人や、中高生向けのライトノベルを持って来ている人もいて、読書の面白さを再確認できる時間でした。
http://nighteyebeaute.space/

ビブリオバトルに参加してまた読みたい本が増えてしまったので、これからはこまめに図書館に通ってみようかなと思います。

エンジェルアップで本当にバストアップできるのか?

購入前には誰もが不安に思う要素です。

それなりのお金を払うわけですから、それなりに効果を実感できなければかなりショックですからね・・・・。

ただ購入前によく知っておくべきなのは、1か月で大きくなったと実感できるひともいれば、3か月ほどかかった人もいる。はたまたあまり効果を感じれなかったという人もいるということです。

別に、エンジェルアップが効果がないということを言いたいわけではなく、万民に効果的なサプリなんて存在しないと思うんですね。
かなりの人が満足はしているのですが、それでも満足できなかった人がいないわけではない。

どんな商品でもそれはいえることで、ある意味仕方がないことかなと・・・。

人それぞれ体は違うわけですし、食生活や生活習慣も全く違うわけですから。

逆に絶対に本当にバストアップできます!!
なんて言い切られた方が、私はかなり疑いますね(笑)

導の逆流動リメイクアップブラで2カップアップ!?効果の秘密

◆エンジェルアップを飲み始めると感じるバストアップの過程

エンジェルアップを飲み始めると、まず生理前のような胸のハリを感じる人が多いそうです。
これはやはり成分にホルモンに影響を与えるものが入っているからだと思いますが、危険なものではありません。

そして、2か月目くらいに胸が大きくなってきているのを感じる人がほとんど、3か月目には使用していたブラが小さく感じるというのが一般的なようです。

ただ個人差はどうしてもあると思うので、同じようにならなくても、あきらめない限りはバストアップは可能だと思います。

サプリだけでなく、食事も気を付けたり睡眠も十分とるなど、他にもできることはやっているという人が多いので、サプリに頼りっきりで内容が早く効果は感じれるのではないかと思います。

また、エンジェルアップを飲み始めて、まれに体に異変を感じる人も中にはいるのだとか。
生理痛がなくなったとか、生理不順が良くなったという口コミもあるのですが、良く自分の体の声を聞きながら、試していくようにした方がいいですね。

とことんオーブントースターには縁がないようです。。

今はオーブンレンジでトーストは焼いてるんですがやっぱりオーブントースターで焼いた方がパンが美味しいですよね。
でも今までは買ったところで何処に置く?って感じだったので、さぁ買いましょう!とはならなかったんです。
でもキッチンの配置を変えたのでトースターを置ける場所ができたんです!
ここにトースター置けるしもしいいのがあったら買ってもいいかもなーって思ってたんですね。

たまたまスーパーで買い物してるときに目がいったのが、4枚同時に食パンが焼けるオーブントースターでした。しかも色も赤と黒で私好み♪
お値段はなんと2000円!!

凄い安い!買おうかな?
と思ったんですが、特に今すぐ必要というわけでもないし、主人もいないし小さな子供たち2人連れてるし、持って帰るのも大変だなーと言うことでその時は納得して諦めておうちに帰ったんです。

帰ってから主人にその話をすると、安いから買ったらよかったのにーと。
ナイトアイボーテ 楽天

そんなこと言われると欲しくなるじゃないですか。笑

次の日見に行ったら案の定なくなっててかなりショックを受けました。そら、安いですもんね。笑

諦めきれなくて、近くのジョーシンとコーナンを回って見てみたんですがやっぱりあんな価格では売ってないんですね。。
あーー!買っとけばよかったー!と後悔。。

ネットで調べてみるとおそらくおんなじやつだろうと言うものが3980円で売っていてネットよりも安い!なおさら買うべきだったと後悔。笑

それからネットで4枚同時に焼けるオーブントースターを検索しまくってたらセールで2000円台で売ってるのがあったので主人に相談のLINEを送ったら、主人が見た頃には完売になってるよ。と。

えーー!なんで!笑

安心成分だけでエイジングケア

また、しっかり保湿したい人にはミネラルエッセンスモイストUVかミネラルクリーミーファンデーションを使い、
仕上げに化粧下地にもなるピュアベージュを使うことで、保湿と紫外線カットは完璧です。

成分は、マイカ、スクワラン、シリカ、酸化亜鉛、酸化チタン、酸化鉄、グルコシルヘスペリジン、
プルケネチアボルビリス種子油、トマト果実エキス、ステアリン酸、アルミナだけです。

一つ一つ検索すると分かりますが、全て肌に優しい成分ばかりで出来ています。

紫外線カットに関しては最強のSPF50 PA++++ でありながら、肌に優しいので多くのユーザーに支持されています。

紫外線というのは、皮膚組織の深い部分まで傷つけてしまう可能性のある、極めて有害な光線ですよね。

その紫外線をブロックする実力は、パウダーでは国内No.1ではないでしょうか。

もちろん実力はそれだけではありません。

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■MiMCのエイジング成分

血行促進の効果があるビタミンPを配合することで肌を健康にし、ビタミンCの吸収を助けます。

その上、植物美容成分で乾燥を徹底的に防ぎ、汗や冷房、紫外線によるダメージや乾燥から肌を守ります。

クレンジングが必要ないという点でも最強ですね。

クレンジングはいかに肌に良いとしながらも、ダメージゼロと言うわけにはいきません。

MiMCは洗顔だけで簡単にOFFできるので、忙しい女性の支持が高いんです。

日焼け止めなのにカラーバリエーションが豊富で、薄づきのファンデーションの効果もあるので、
これ1本で過ごしているという方も大勢います。

デコルテや腕や手の甲などにも使って、夏の紫外線からフリーになりましょう。

噂のマナラホットクレンジングゲルがお試し100円で使える!?

マナラのホットクレンジングゲルはクレンジングのランキングで1位を独占している商品♪
そんなマナラホットクレンジングゲルが今なら100円でお試し購入出来ちゃうんです!

公式サイトから100円モニターを申し込みすることで実現するこの価格!
でも、モニターって言っても初回100円で買わせておいて、ずっとそのあと継続しなくちゃいけないとか条件があるんでしょ?と思うかもしれませんが、そんな事はありません♪

リスクのないモニターなので、もし肌に合わなかったり使用感が気に入らなければ継続はしなくても大丈夫!

そもそも、ポツポツ毛穴の黒ずみは、毛穴に溜まってしまった皮脂が紫外線などの影響で酸化してしまうことが原因なんです。
そんなポツポツ毛穴をケアしてつるつる美肌を育むポイントは、肌を潤しながら余分な皮脂や汚れを落とすこと!

マナラホットクレンジングゲルならこれが出来ちゃうんです♪

こんなお得な事ってなかなかないので、この機会を逃さないようにして下さいね♪

http://ankhcross-shampoo.net/

マナラホットクレンジングゲルは通販専売品って本当?
ほんのりあったか~い!と話題のマナラホットクレンジングゲルは通販でしか買うことが出来ない商品なのでしょうか?

公式サイトをチェックしてみると、注意マークの下にこうありました。
「マナラホットクレンジングゲルは素材と製法にこだわって作り上げたオリジナル商品です。類似品にはご注意下さい。マナラホットクレンジングゲルはコンビニやドラッグストアではお買い求めいただけない通販限定商品です。」

というわけで、やはりマナラホットクレンジングゲルは通販でしか買うことが出来ない商品のようでした。
通販なら販売している、ということで今度は楽天やAmazonを調べてみたところ、やはり販売されていました!が、マナラの公式ショップからの販売ではなかったので、直接肌に使う化粧品は、やはり公式ショップから購入する方が安心だと思います。

マナラホットクレンジングゲルを使ってみると、とにかく驚きます!どんな風に驚くか、是非あなたにも体感してみてほしい商品です♪

さらにバストアップの効果を高めるために

エンジェルアップに頼りたい気持ちは私も十分わかりますが、それだけに頼って基本的なことは無視というのでは、バストアップの効果は高めれません。

やっぱり努力しただけ報われるというものです(^^;)

すでにやっている人もいるとは思いますが、

・バストマッサージ
・腕を上げたりするストレッチ運動
・栄養のある食生活
・正しい生活習慣
・十分な睡眠

こういう基本的なことをしないで、サプリだけに頼っても効果がなかなか出ない場合もあります。
もちろん苦労せずにサプリだけでバストアップできた~という方もいないわけではありませんが、誰でも楽にできると考えない方が無難です(^^;)

楽にバストアップしたいというのであれば、胸の整形が一番ですけどn(^^;)
ただちゃんとした病院選びができなければ、いろいろと痛い目に合うこともあるので、注意が必要ですし、何よりもお金がえらくかかりますから・・・・。
それに自然じゃないものはやぱりそれなりだと思うんです。
ふんわりルームブラ 口コミ

危険を冒して、お金かけて、自然じゃないものを手に入れるよりも、絶対エンジェルアップで努力したほうがあとあと満足できると思うんですよね。

最初はコツコツと続ける必要がありますが、努力は実ります!

エンジェルアップもいきなり、すっごいダイナマイトボディのようなバストアップが望めるわけではありませんが、副作用もなく生理痛がよくなったり、肌の調子がよくなったり、胸がはりながら少しづつバストアップしつつ、体の中から変わっていけるので、ただ単なるバストアップサプリとは違うな~と感じます。

もちろん合う人合わない人いるとは思いますが、試してみる価値はあるなって思いますね。

リシリッチ利尻ヘアクリーム!大人気の秘密は?

リシリッチ利尻ヘアクリームが今とても話題となっています♪

髪のパサつきや乾燥が気になったり、枝毛や切れ毛が多い、セットしてもボリュームが出なかったり、パーマやカラーのしすぎで髪が傷んでしまっている、髪がまとまりにくい、といった髪のトラブルで悩んでいる人に是非使ってもらいたいのがこのリシリッチ洗い流さないトリートメント!

髪は女性にとってとても大切なもの。そして、実は見た目年齢に大きく差が出るのが、髪のボリュームなんです。
年々、歳を重ねるたびに髪のボリュームが減ってくる…。女性の悩みですよね~!

リシリッチは50種類もの美容成分を贅沢に配合!この成分が乾燥やパサつき、ごわつきまでも抑えてうるおいのある髪へと導いてくれます。

キューティクルの保護をしてくれて、紫外線やニオイ、ホコリからも髪を守ってくれるし、なんといってもノンシリコンで無添加!
肌の弱い人でも安心して使えるようになっているんです♪

今ならリシリッチを試せるチャンスなので、是非公式ショップにアクセスしてみて下さいね♪

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リシリッチがお試し購入出来るのはどのサイトから??
リシリッチの大人気商品!洗い流さないトリートメントをお試し購入出来ちゃうサイトがあるんです!

それが、リシリッチヘアクリームを販売している公式ショップ♪
お試し購入の仕組みは、全額返金保証が付いていること。

公式ショップからの初回お試しキャンペーンの購入で、リシリッチ洗い流さないトリートメント一ヶ月分が1,350円♪送料は無料で、これに全額返金保証が付いているんです!
全額返金保証のシステムとしては、まずこのキャンペーンのセットに利尻ヘアクリームのパウチが2つ付いてきます。
そのパウチから使ってもらって、もし髪に合わなさそうなら未開封の商品本体をそのまま返品してもらい、全額返金してもらう、というもの。

これ、なかなか考えられたシステムですよね~!
こんなにも、購入者にも会社側にもマイナスにならない全額返金保証ってなかなか聞いたことありません♪

パウチで試すことが出来れば、本体も安心して開封することが出来ますもんね!

リシリッチのお試しセット、オススメです♪

人のふり見て我がふりを見つめなおそう

近くに住む親せきの家にちょっとした届け物があり行ってきた。
おばさんに久々に会ったので、お互いの近況を話していたら玄関先でついつい長話になってしまった。
女は何歳でも話好きなのかとちょっと笑える。
いっぱい話しているうちに、そんなつもりはなかったのに家庭の愚痴や悩みを話してしまった。
泣く予定ではなかったのに何だか涙が出てしまいとても焦った。
おばさんは聞き上手なのだろうか、なんだか恥ずかしくてやられた~って気分。
後悔しても話してしまったものは仕方ないのだけど。

ついでなので、どうしてあんなに話してしまったのか自分なりに分析をしてみた。
ほんのちょっとポロっと弱音をはいたところでおばちゃんのアンテナが何かをキャッチ。
適度に質問をしながら私の気持ちをひき出している様子。
「辛い立場ね、話すだけでも楽になれるから」と優しく言われて・・・。
自分では辛いとかストレスとか実感がなくても、同情されてしまうとプチっと糸が切れたようになってしまった。
油断というのか心を許すというのか、不思議な感覚になり扉が開いてしまった感じ。
ひょっとしたら、こういうのが人の悩みなどを聞くときのコツなのかもしれない。
http://www.irisnyc.net/

おばさんは自分なりに色々とアドバイスをしてくださって、何だか心配をかけてしまったようだ。
真剣にアドバイスされてしまうと、自分が思うより深刻に物事を考えた方がよいのかとかえって悩んでしまった。
なんとか力になりたいと思ってもらったのは有難いことなのだが、少し複雑な思いもある。
おばさんはまじめな性格なのだろうか。どちらにしても、話しすぎてしまいできれば忘れて欲しい。

この出来事を踏まえて、今後おばさんと会う時は元気すぎず暗すぎずの振る舞いで行くと心しよう。
それと、自分も誰かが何か抱えていそうな時は、おばさん式にさりげなく少しずつ話を聞いてみようと思う。
ただし、アドバイスを求められているかどうかの判断は慎重に、相手の負担にならないようにしたい。

色々と教えてくれたおばさんにひとまず感謝したい。